Ce sa faci cand sotului tau nu-i pasa de sentimentele tale? Afla acum

Daca simti adesea ca sotului tau nu ii pasa de cum te simti, nu esti singur. Multi oameni experimenteaza asta cu partenerii lor la un moment dat sau altul si multi sunt capabili sa rezolve acest lucru si sa ajunga intr-un loc mai fericit si mai sanatos in relatia lor.

Acestea fiind spuse, este important sa fii constient si sincer cu tine insuti cu privire la realitatea relatiei tale, care poate fi foarte provocatoare la inceput. Vom analiza cum sa ne ocupam de asta si cand este timpul sa plecam.

Ai auzit de Relationship Hero? Este exact ceea ce ai nevoie in situatia ta actuala. Include sesiuni regulate cu un expert in relatii dedicat (de unul singur si/sau in cuplu) care va va oferi sfaturi si strategii care sunt adaptate nevoilor dumneavoastra unice si pe baza anilor de experienta si pregatire. Ele va vor ajuta sa stabiliti si sa depasiti obiective legate de comunicare, conflict, conexiune si multe altele. Incepe-ti calatoria acum si descopera cum sa aprofundezi si sa mentii legatura dintre tine si partenerul tau.

De ce iti ignora sentimentele?

Nu exista niciun motiv pentru care sotul tau ar putea sa-ti respinga sentimentele – si nici nu exista o solutie usoara pentru a trece peste asta. Exista o gramada de lucruri care s-ar putea intampla sub suprafata care ii afecteaza comportamentul.

Poate fi cu adevarat descurajator cand sotul tau nu tine cont de sentimentele tale si probabil ca ai petrecut deja mult timp si energie incercand sa descoperi ce cauzeaza acest lucru. Pentru a va usura lucrurile, vom analiza principalele motive pentru care ar putea sa va ignore nevoile emotionale, precum si ce puteti face pentru a aborda fiecare cauza posibila si a merge mai departe, fie impreuna, fie separat…

Este doar personalitatea lui.

Ar putea parea o scuza proasta, iar noi nu ii justificam comportamentul, dar unii oameni, in mod natural, nu sunt atat de deranjati de felul in care se simt altii. Este probabil ca acest comportament sa se extinda si asupra altor persoane din viata lui, nu doar pe tine, deoarece aceasta tinde sa fie o trasatura de personalitate pentru unii oameni.

S-ar putea sa se vada ca fiind mai important decat cei din jurul lui, sau poate ca este in mod natural implicat in sine si nu se poate convinge sa ia in considerare cei din jurul lui.

Acesta este ceva care este putin probabil sa se schimbe si este posibil sa fi observat cateva semne de avertizare in trecut. S-ar putea sa aiba unele tendinte narcisiste sau se comporta constant ca si cum ar fi superior celor din jurul lui (inclusiv tine).

Oricum, motivul pentru care sotului tau nu pare sa-i pese de sentimentele tale ar putea fi pentru ca este doar genul asta de persoana.

El este cu adevarat foarte ocupat.

Uneori, oricat de mult ne iubesc, oamenii din jurul nostru nu au capacitatea emotionala sau timpul de a investi in noi pe care le dorim. Din pacate, totul face parte din a fi uman si intr-o relatie!

Cu siguranta exista anumite limite in acest sens si este important sa aveti asteptari si standarde sanatoase.

S-ar putea ca sotul tau sa treaca printr-o perioada foarte aglomerata si sa nu aiba spatiul de cap sau energia necesara pentru a se angaja cu tine chiar acum (sau pentru o perioada, daca aceasta este o problema continua). S-ar putea sa fie cu adevarat ocupat si distras si incapabil sa-ti ofere ceea ce ai nevoie in acest moment. S-ar putea sa para ca iti respinge sentimentele sau te evita.

De fapt, nu iti respinge sentimentele .

Fara a dori sa lumineze pe cineva care citeste asta, multi oameni pot gandi prea mult la lucruri sau pot citi situatii.

De exemplu, atunci cand am fost maltratati de parteneri in trecut, este mai probabil sa cautam semnale rosii sau comportament rau, uneori cand nu este neaparat prezent.

S-ar putea sa simti ca sotul tau iti ignora sentimentele, dar cu siguranta asta se intampla? Ai putea discuta lucrurile intr-un moment prost? Te concediaza pentru ca se afla in mijlocul unei situatii stresante sau fugea pe usa? Poate crezi ca ai comunicat ceva intr-un mod care justifica un anumit raspuns, dar s-a pierdut in traducere?

Este posibil ca sotul tau sa nu ignore in mod intentionat sentimentele tale; este posibil ca el sa nu fie constient de ele in modul in care crezi ca ar trebui sa fie. Nimeni nu citeste mintea, asa ca ar putea fi un caz de asteptari nerealiste din partea ta. In egala masura, ar putea fi foarte autentic si trebuie abordat! 

El nu a mai trebuit niciodata.

Ceva care se poate intampla in noi casatorii sau relatii in care lucrurile s-au schimbat (de exemplu, o mutare mare, noi locuri de munca si asa mai departe), este ca asteptarile se schimba.

Poate ca nu te-ai bazat cu adevarat pe sotul tau emotional in trecut, dar acum vrei mai mult sprijin si recunoastere a sentimentelor tale. Aceasta ar putea fi o schimbare majora a asteptarilor si poate provoca sentimente de neimplinire, resentimente sau concediere.

Daca sotul tau nu este obisnuit sa te sustina pentru ca nu ai cerut cu adevarat sau nu ai avut nevoie de asta inainte, s-ar putea simti ca, atunci cand vrei sa te bazezi emotional pe el, el nu este capabil sa-ti satisfaca nevoile.

Nu este constient de asta.

Desigur, exista sansa ca sotul tau sa nu aiba idee ca nu iti arata suficienta afectiune sau consideratie. Acest lucru ar putea fi din mai multe motive: ar putea fi destul de absent sau ignorant in general, sau pur si simplu nu ar putea intelege cu adevarat nuantele a ceea ce cereti in ceea ce priveste sprijinul.

S-ar putea sa fie foarte obisnuit cu dinamica existenta si nu s-a gandit cu adevarat sa-si schimbe comportamentul, deoarece nu a fost niciodata nevoie de acest lucru in trecut. Asta ar putea fi pentru ca pur si simplu nu a mai aparut sau pentru ca ai asteptat ca el sa ia initiativa si sa realizeze ca ar putea fi mai bun in a-ti aborda sentimentele.

Oricum ar fi, s-ar putea sa fi devenit un obicei si nu si-a dat seama ca este nevoie sa-l schimbe, pentru ca a disparut neabordat atat de mult timp.

El nu te respecta.

Acesta este un adevar dur de infruntat, dar ar putea fi motivul din spatele sotului tau care va ignora sentimentele.

Majoritatea relatiilor sunt construite pe un nivel de respect care da tonul tuturor interactiunilor. De obicei, trebuie sa existe respect reciproc pentru ca ambii oameni sa se simta apreciati si iubiti in relatie.

Daca este insensibil la sentimentele tale, acest lucru s-ar putea datora faptului ca nu este in mod activ interesat sa auda despre ele sau sa te sustina. Refuzul lui de a-ti recunoaste sentimentele este, intr-un fel, neglijenta emotionala – nu participa activ la o relatie sanatoasa, reciproc avantajoasa.

Este posibil ca el sa incerce intentionat sa-ti arate ca nu te respecta sau ar putea fi un simptom inconstient al ca nu te respecta. Oricum, meriti mai mult!

Nu mai este interesat.

Acesta nu este unul frumos de luat in considerare, dar sotul tau s-ar putea sa-ti ignore sau sa respinga sentimentele tale pentru ca pur si simplu nu mai este atat de deranjat. Este oribil, dar se poate intampla in relatii pe termen lung.

De-a lungul timpului, atractia si interesul pot fluctua, ceea ce uneori poate insemna ca incetam sa depunem la fel de mult efort in lucruri, in special in acelea care ne pot ocupa o mare parte din energie, cum ar fi luarea in considerare a sentimentelor oamenilor sau angajarea in conversatii mai profunde despre subiecte mari.

S-ar putea sa se fereasca de acest angajament pentru ca nu mai simte ca primeste nimic in schimb sau pentru ca nu mai este interesat sa investeasca in relatie.

S-a indragostit si se simte vinovat ca s-a prefacut.

Daca sotul tau a inceput sa se indragosteasca de tine, s-ar putea sa simta ca ar fi necinstit pentru el sa se comporte ca si cum ar fi acolo pentru a-ti sustine nevoile emotionale atunci cand a fost deja „exclus” din relatie.

Acest lucru ar putea duce la sentimente de vinovatie si il poate determina sa se retraga de tine. S-ar putea sa-si faca griji ca vei observa schimbarea expresiilor faciale atunci cand vorbesti cu el sau ar putea fi ingrijorat ca vei dori sa fii intim sau tandru cu el dupa ce ai fost vulnerabil emotional si ai discutat despre sentimentele tale.

Daca sentimentele lui pentru tine se schimba, probabil ca acest lucru il va face foarte inconfortabil – s-ar putea sa nu vrea sa profite de tine continuand sa se culce cu tine, de exemplu. S-ar putea sa se simta coplesit de vinovatie si, ca urmare, sa te inchida.

Este egoist si nu vrea sa faca compromisuri.

Poate ca sotul tau simte ca timpul sau energia lui ar fi mai bine petrecut in alta parte, cum ar fi propria dezvoltare sau bunastare. S-ar putea sa nu fie dispus sa-si dea timpul lui ceva (sau cuiva) care nu il avantajeaza in mod direct.

Aceasta este adesea o trasatura narcisica si poate sa se fi prezentat in diferite moduri in relatie pana acum. S-ar putea sa fi observat in trecut o incapatanare sau rezistenta la schimbare sau compromis. S-ar putea sa nu fie intotdeauna deschis ideilor sau sa-si schimbe comportamentele.

Este coplesit de propriile sale sentimente.

Unul dintre motivele pentru care oamenii nu sunt in masura sa ne implineasca nevoile emotionale este ca sunt prea blocati de propriile sentimente sau vieti.

Cand suntem casatoriti cu cineva, vrem sa ne simtim egali – vrem sa fim importanti pentru ei si sa avem prioritate. Deci poate fi foarte dificil de procesat atunci cand partenerul nostru nu poate sa ne sprijine in modurile de care avem nevoie.

Acest lucru se poate reduce adesea la faptul ca ei se lupta sa-si gestioneze propriile emotii. Sotul tau poate fi distras de propriile stresuri sau de sentimentele nedorite, iar energia si timpul lui ar putea fi folosite in abordarea si atenuarea acestora.

Ca atare, el nu are atat de mult sa-ti dea pe cat ti-ai putea dori, ceea ce face ca nevoile tale sa se simta neabordate sau respinse.

El te ia de la sine inteles.

Daca sotul tau este obisnuit ca tu sa te descurci cu lucrurile si el sa fie cel ale carui nevoi sunt intotdeauna exprimate si adresate, exista sanse mari sa te ia de la sine inteles.

El s-ar putea bucura de faptul ca obtine ceea ce isi doreste fara a fi nevoit sa depuna prea mult efort. Sotul tau este obisnuit cu faptul ca poate „scapa” fara sa-ti abordeze cu adevarat sentimentele si nu simte nevoia asta sa se schimbe pentru ca ar necesita mai mult efort decat este dispus sa dea.

Daca te considera de la sine inteles, probabil ca nu se deranjeaza sa puna multe intrebari sau sa aiba multa contributie in conversatiile despre subiecte importante. Are o configuratie grozava si nu a mentionat-o de teama ca lucrurile sa se schimbe sau ca va trebui sa contribuie mai mult la relatie. 

Ce sa faci cand „nu este un tip sensibil”.

Unii oameni sunt in mod firesc sarcastici si critici – nu este neaparat cea mai draguta trasatura, dar multi oameni sunt doar porti sa fie un pic disparuti. S-ar putea sa faca glume pe cheltuiala altora sau sa fie insensibili cand vine vorba de emotii si conversatii dificile. Acesta este adesea modul lor de a se indeparta sau de a-si devia propriile sentimente si poate fi rezultatul unor probleme de incredere in sine adanc inradacinate. 

Sotul tau ar putea fi destul de critic sau negativ, iar acesta ar putea fi tipul lui de personalitate. O puteti observa si in modul in care vorbeste despre prieteni sau colegi.

In egala masura, poate fi ceva ce pare sa faca doar cu tine. Adesea, suntem sinele nostru cel mai adevarat, cel mai crud (si adesea cel mai rau) impreuna cu cei de care suntem cel mai aproape. S-ar putea sa simta ca poate fi urat pentru ca crede ca exista dragoste neconditionata intre voi; se simte in siguranta fiind nepoliticos sau critic pentru ca „trebuie” sa-l iubesti in continuare. Acest lucru nu este adevarat si este foarte nedrept, desigur, dar se poate simti justificat in actiunile sale din cauza acestei mentalitati.

Daca acest lucru se datoreaza tipului sau de personalitate, probabil ca este ceva de care ai fost constient de ceva vreme. S-ar putea sa se fi inrautatit in timp, sau s-ar putea sa fi devenit doar recent ceva care iti raneste sentimentele, mai degraba decat atunci cand era doar ceva enervant cu care trebuia sa suporti din cand in cand.

Acest lucru inseamna probabil ca nu este ceva cu care te-ai confruntat cu el inainte. Cand comportamentele sunt de lunga durata, poate fi foarte dificil sa le abordam. Ne obisnuim cu o anumita dinamica si este greu sa-i spui cuiva ca ceva pe care l-au facut de ani de zile te-a suparat sau enervat intotdeauna cu adevarat.

Faceti o lista cu lucrurile care s-au intamplat recent si care v-au ranit sentimentele – poate fi un comentariu smecher, o lipsa de respect sau un moment in care nu a reusit sa va consoleze sau sa va sprijine. Este bine sa ai cateva referinte de mentionat atunci cand vorbesti cu sotul tau, astfel incat acesta sa-si dea seama ca este o problema reala, mai degraba decat ceva pe care il poate respinge cu usurinta.

Vorbeste cu sotul tau despre cum te face sa te simti uneori. In loc sa arati prea mult cu degetul, mentioneaza de cateva ori ca lucrurile te-au suparat si cum ai dori ca el sa te sustina in continuare.

Incercati sa evitati sa puneti prea multa presiune asupra lui si explicati-i ca intelegeti ca este o lucrare in desfasurare si ca amandoi trebuie sa gasiti o modalitate de a va asigura ca sunteti fericiti si impliniti in casnicie. S-ar putea sa fie nevoie de unele compromisuri, dar este important sa ai acest timp pentru a fi vulnerabil si a impartasi cum te simti cu adevarat.

Ce sa faci cand e mereu prea ocupat pentru tine.

Ca in orice relatie, amandoi trebuie sa faceti niste compromisuri pentru a fi fericiti si impliniti in casnicia voastra. Daca sotul dvs. va raneste sentimentele petrecand mult timp fara voi, va trebui sa lucrati impreuna pentru a va asigura ca aveti suficient timp de calitate unul cu celalalt.

Este greu sa vezi cand tu esti cel care se simte respins sau suparat, dar el poate sa se indeparteze pentru ca se simte respins de tine intr-un fel. Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa acceptati vina pentru ca este urat sau insensibil, dar va sugeram o conversatie sincera cu el pentru a explora ce altceva s-ar putea intampla.

S-ar putea sa fi renuntat la ceva despre care ai uitat chiar ca s-a intamplat si s-ar putea ca o conversatie despre asta sa duca la o inchidere sau la o rezolutie in acest sens, cum ar fi sa-ti ceri scuze si sa recunosti ceea ce s-a intamplat in trecut pentru a conduce la mentalitatea lui.

Din nou, acest lucru nu inseamna ca ar trebui sa acceptati vina atunci cand se comporta prost, dar inseamna ca puteti lucra impreuna pentru a trece prin lucruri care va afecteaza pe amandoi intr-un fel sau altul.

In loc sa-i ceri pur si simplu sa-si schimbe comportamentul, explica-i de ce este atat de important pentru tine: „Vreau sa petrec mai mult timp cu tine pentru ca imi pasa de tine si de aceasta casatorie” sau „Imi place compania ta si ar fi grozav sa petreceti mai mult timp de calitate impreuna.”

Acest lucru ii arata ca este o strada cu doua sensuri si ca, de asemenea, esti angajat sa petreci mai mult timp cu el. S-ar putea sa se simta putin jenat sau atacat la inceput, deoarece este considerata o critica la adresa comportamentului sau, dar ar trebui sa realizeze rapid ca veti depune efort impreuna, asa ca exista asteptari pentru amandoi, nu doar pentru el!

Puteti incerca sa initiati acest lucru sugerand o activitate sau un eveniment de care va puteti bucura impreuna – el va realiza in curand cat de usor este sa se potriveasca mai mult timp cu dvs. si veti descoperi ca depune mai mult efort cu cat va vedea mai repede cum simplu este.

Puteti chiar sa incepeti cu ceva de genul sa fiti mai prezent in timpul cinei – sugerati sa va lasati telefoanele deoparte si sa aveti o conversatie adevarata sau sa planificati o seara de film acasa, astfel incat sa va puteti imbratisa impreuna. Crearea unor mici rutine sau obiceiuri ca acesta te poate ajuta cu adevarat sa te conectezi la un nivel mai profund si sa te simti apreciat.

Daca simtiti ca va evita in mod intentionat si nu este interesat sa-si schimbe comportamentul, va recomandam sa treceti la ultima sectiune despre a sti cand sa plecati. La un moment dat, anumite comportamente se transforma in abuz si este important sa stii cand sa nu mai faci compromisuri si sa accepti ca meriti mai bine.

Ce sa faci cand face glume pe cheltuiala ta.

S-ar putea sa fie ceva care se intampla de mult timp – ar putea chiar sa existe o „gluma” pe care o face despre tine, pe care o gasesti cu adevarat suparatoare. Acest lucru ar putea fi ceva care se intampla atunci cand sunteti doar voi doi, dar el poate face acest lucru si in fata prietenilor dvs. pentru a va face sa fiti jenat sau inconfortabil.

Este posibil ca sotul tau sa nu realizeze pe deplin impactul a ceea ce face si cat de mult iti afecteaza stima de sine, dar s-ar putea sa o faca si intentionat.

Daca acest lucru se intampla de ceva vreme, poate fi foarte dificil sa aduci in discutie. Ar putea fi aproape un obicei sau o traditie in acest moment. In egala masura, ar putea fi ceva pe care el face intentionat pentru a te dobori. Numai tu vei putea sa faci diferenta cu adevarat, deoarece el poate fi foarte bun sa ascunda faptul ca este de fapt urat.

Adesea, oamenii din afara relatiei vad doar partea buna a partenerilor nostri si le poate fi greu sa creada ca vor fi vreodata urati pentru noi sau pentru oricine altcineva. Din nou, acest lucru poate face foarte dificila contestarea anumitor comportamente fara a fi iluminat cu gaz.

Cateva exemple in acest sens ar fi: „Toti ceilalti cred ca este amuzant, esti prea sensibil” sau „Bine, intreaba-mi prietenii daca cred ca gluma mea a fost atat de proasta”. Acest tip de comportament este greu de abordat, asa ca nu te bate pentru ca l-ai lasat sa dureze atat de mult!

Cel mai bun mod de a aborda acest lucru este comunicarea sincera. Data viitoare cand se intampla, aduceti-o in discutie (nu in fata altor persoane, deoarece atunci el poate simti ca incerci sa-l faci de rusine). Poti sa mentionezi cu blandete ca gluma pe care a facut-o ti-a ranit sentimentele si sa explici de ce. Poate ca este vorba despre ceva personal in care ai avut incredere in el pentru a pastra un secret, caz in care poti explica ca este prea privat si te simti inconfortabil.

Aceasta este o situatie dificila de navigat, deoarece doriti ca el sa-si asume responsabilitatea si sa-si schimbe comportamentul fara ca el sa atace pentru ca se simte vinovat si rusinat. Luati conversatia incet si spuneti-i ca spuneti aceste lucruri pentru ca va pasa de relatie si doriti sa fiti sincer cu el.

Odata ce vede ca esti suparat si odata ce are acel nivel de responsabilitate, ar trebui sa inceapa sa-si schimbe comportamentul. Poate exista o perioada in care dureaza ceva timp sa se adapteze, dar, atata timp cat el depune efort, veti ajunge impreuna.

Daca refuza sa-si schimbe comportamentul sau nu recunoaste de ce va supara, ar putea merita sa vorbiti impreuna cu un terapeut profesionist pentru a depasi acest lucru si a evidentia orice altceva se intampla sub suprafata.

Poate sa provina din resentimentul fata de ceva ce ai facut in trecut, pe care nu l-a adus niciodata in discutie, sau poate fi din cauza propriilor probleme de stima de sine si nevoii de a te dezamagi.

Este posibil ca sotul tau sa incerce sa te darame si sa-ti strice stima de sine pentru a te impiedica sa te uiti in alta parte – acesta este un semn de comportament toxic, controlant. Unii oameni se ingrijoreaza ca partenerii lor ii vor parasi, asa ca incearca sa-i prinda in capcana facandu-i sa se simta ca si cum nimeni altcineva nu-i va dori vreodata, nu va fi atras de ei sau chiar nu va lua in considerare intalnirea cu ei. Poate ca face asta pentru a te tine la dispozitie si incearca sa-ti reduca incet increderea in tine. 

Oricum, un terapeut va poate ajuta pe amandoi sa aprofundati in ceea ce se intampla si sa gasiti modalitati de a o rezolva.

Ce sa faci cand ia decizii fara sa se gandeasca la tine.

Una dintre cele mai rele modalitati de a va rani sentimentele este sa nu fiti luat in considerare, adica partenerul tau ia decizii fara sa se gandeasca la modul in care te vor afecta. Acesta ar putea fi el care alege sa stea pana tarziu si sa nu iti trimita mesaje pentru o lunga perioada de timp, sau ar putea fi el sa decida unde mergi impreuna in vacanta fara sa te consulte mai intai.

Oricum, daca el este cel care detine controlul si tine toate deciziile, exista o nerespectare flagranta pentru sentimentele tale. Acesta este unul greu de navigat, dar este important sa il aduceti in discutie si sa il abordati. Ii poti spune ca acest gen de lucruri te supara si ii poti sugera modalitati de a lua decizii impreuna. Spune-i ca ti-ar placea sa fii inclus in decizii, vrei sa-l ajuti cu planificarea, esti incantat sa petreci timp impreuna si vrei sa fii implicat in proces in general.

De asemenea, ii poti spune de ce te deranjeaza lucrurile – poate ca nu le-a luat niciodata in considerare din perspectiva ta, dar trebuie sa inceapa sa faca asta daca vei avea o casnicie sanatoasa.

Spune-i ca atunci cand nu vine acasa pana la ora 2 dimineata si nu a raspuns la niciunul dintre mesajele tale, te simti ingrijorat ca a fost ranit sau ca s-a intamplat ceva care sa-l faca sa vrea sa te evite. In loc sa arati pur si simplu cu degetul catre sotul tau, spune-i ca vrei ca el sa aiba propria viata si hobby-uri, dar ai aprecia un pic mai multa comunicare, astfel incat sa te poti relaxa si sa te bucuri de propria viata si hobby-uri!

De asemenea, este o idee buna sa incepeti aceasta conversatie cu cateva sugestii in minte. In acest fel, in loc sa spui pur si simplu ca lucrurile nu functioneaza, poti oferi cateva alternative. Acest lucru ar putea sugera ca planificati pe rand anumite lucruri sau ca aveti un sistem sau un acord in vigoare despre cine ce face.

De asemenea, puteti incepe sa preiati un pic mai mult conducerea si sa creati un nivel de responsabilitate. De exemplu, daca plecati mai tarziu decat ati planificat, luati in considerare sa-i trimiteti un mesaj de genul „M-am luat, dar voi ajunge acasa intr-o ora – m-am gandit sa va spun, deoarece stiu ca amandoi ne straduim sa comunicam mai buni. ”

Acest lucru evita sa-i ceri pur si simplu acelasi lucru din nou si din nou, fara a putea controla rezultatul si ii arata ca esti, de asemenea, dispus sa te implici si sa incepi sa implementezi comportamentele pe care le astepti de la el.

Cand sa pleci.

Poate fi dificil sa stii cand lucrurile au nevoie de ceva mai multa munca de la unul sau de la amandoi si cand lucrurile pur si simplu nu se vor imbunatati.

Daca simti ca sotul tau ignora in mod intentionat sentimentele tale, trebuie sa te gandesti cu adevarat sa pleci. S-ar putea sa para imposibil, dar este posibil ca, in aceasta situatie, sa existe un nivel de manipulare sau abuz emotional din partea sotului tau.

In timp ce asta poate suna extrem si este posibil sa nu te simti confortabil sa recunosti asta, cineva care este menit sa te iubeasca nu ar trebui sa te faca sa simti ca emotiile si experientele tale nu conteaza. Indiferent de ceea ce ii cauzeaza comportamentul, nu este justificat.

Este usor sa respingi astfel de lucruri la inceput si poate deveni din ce in ce mai greu de abordat pe masura ce timpul trece. S-ar putea sa va treziti sa va scuzati sau sa va simtiti jenat la gandul de a recunoaste prietenilor sau celor dragi ceea ce se intampla cu adevarat in spatele usilor inchise. Adesea, momentul in care simtim ca trebuie sa incepem sa ascundem lucruri de alti oameni este momentul in care a mers prea departe.

Acesta poate fi un moment bun pentru a incepe sa vedeti un terapeut pe cont propriu sau pentru a incepe sa vorbiti cu cei dragi si sa obtineti parerile lor sincere. Cand esti intr-o relatie, poate fi dificil sa vezi cum stau lucrurile cu adevarat, iar cei in care poti avea incredere vor fi cheie pentru a pleca.

Daca nu te simti iubit, pretuit si in siguranta, nu mai esti intr-o relatie sanatoasa. S-ar putea sa-ti ia ceva timp sa-ti dai seama, dar exista sprijin si meriti mai mult.

Si daca te simti vreodata amenintat – acum sau cand incerci sa rezolvi problemele din casnicia ta – nu ezita sa ceri ajutorul autoritatilor sau organizatiilor de abuz domestic.

Inca nu esti sigur cum sa-l faci pe sotul tau sa-i pese de sentimentele tale? Aceasta este o situatie dificila si una care poate fi usor agravata cu o abordare gresita. Dar Relationship Hero poate ghida calea si te poate ajuta sa obtii cel mai bun rezultat. Prin sesiuni regulate cu un expert in relatii dedicat (de unul singur si/sau in cuplu), veti invata exact cum sa creati o relatie mai sanatoasa si mai implinita – una care poate dura toata viata. Aflati mai multe despre Relationship Hero si obtineti tipul de sfaturi tactice in relatie si sprijinul continuu de care aveti nevoie.