8 moduri de a te motiva sa studiezi din greu pentru examene

A studia bine pentru examene nu este un lucru usor de realizat. Cu orele, multe lucrari scolare si activitati extracurriculare care va streseaza, ultimul lucru care va vine in minte cu ceea ce puteti face in timpul liber este sa studiati. Exista zile in care te simti atat de exagerat si gata sa realizezi mult – atunci majoritatea zilelor te simti atat de coplesit si stresat ca iti pierzi toata energia, incat nici macar nu poti citi o singura lectie.

Poate parea un roller-coaster al emotiilor, dar stiti ca este normal sa va simtiti asa. Cu toate acestea, aceste ganduri nu ar trebui sa va impiedice sa realizati efectiv ceea ce trebuie facut. Deci, iata 12 moduri de a te motiva sa studiezi din greu pentru examenele tale:

1. Doar fa-o

Indiferent cate postari sau citate motivationale ati citi, daca nu veti incepe sa efectuati acele sarcini, atunci nu se va intampla nimic. Notiuni de baza este probabil cel mai greu de facut, dar este cea mai importanta parte. Daca nu stiti cum sa porniti sau nu aveti chef sa porniti inca, incercati sa setati o alarma pentru 20-25 de minute, odata ce a trecut timpul, incetati sa va mai faceti sarcinile. Acest lucru va va ajuta sa va depasiti plictiseala si amanarea si va poate incuraja sa va terminati sarcinile.

2. Pregatiti-va zona de studiu

Este foarte important sa aveti un spatiu linistit si curat unde sa puteti studia. Asigurandu-va ca nu exista aglomeratii sau lucruri care va pot intrerupe studiul lectiilor. Daca nu stati acasa si preferati sa studiati afara, asigurati-va ca nu este undeva unde cel mai probabil s-ar putea sa va intalniti cu prietenii. In felul acesta iti poti studia lectiile bine fara nicio intrerupere.

3. Impartiti-va sarcinile

A te simti coplesit de vederea lucrurilor pe care trebuie sa le faci te face sa te simti mai putin motivat sa continui sau chiar sa iti incepi sarcina. Deci, un lucru pe care ar trebui sa-l faceti pentru a evita inghesuiti cu cateva zile inainte de examinare este sa va impartiti sarcinile din timp. In acest fel, puteti, de asemenea, sa va stabiliti programul cand trebuie sa studiati mai intai anumite subiecte sau lectii. Acest lucru poate face, de asemenea, sarcina lucrarii dvs. sa para mai putin descurajanta.

4. Eliminati toate distractiile

Lucruri precum telefonul sau orice fel de gadget va distrag atentia de la a va face treaba. In zilele noastre in care oamenilor le este atat de greu sa renunte la Twitter, Instagram sau orice fel de site-uri de socializare, ar trebui sa va amintiti intotdeauna ca exista un loc si un loc pentru toate si ceea ce este important este sa va concentrati asupra studiului si finalizarea sarcinilor.

5. Sa ai o rutina de studiu

A avea o rutina este o modalitate de a te obisnui cu un program specific in care este destinat studierii lectiilor tale. In acest fel, va va ajuta nu doar dvs., ci si prietenii si familia, sa fiti constienti de faptul ca nu va deranjeaza in timpul programului respectiv. Asigurati-va ca un astfel de program este convenabil pentru a evita anularea acestuia.

6. Fii disciplinat

Dupa cum am mentionat mai devreme, exista intr-adevar un timp si un loc pentru toate, odata ce v-ati stabilit programul de studiu, asigurati-va ca il respectati si il urmati. Evitati sa o amanati sau sa o mutati minute / ore dupa aceea, pentru ca veti termina cu amanarea.

7. Noteaza motivele pentru care vrei sa studiezi bine

Scrierea obiectivelor si motivele pentru care doriti sa studiati din greu va poate incuraja si creste motivatia in finalizarea sarcinilor. Postati acest lucru pe peretele dormitorului sau in zona de studiu, astfel incat sa puteti vedea si sa va reamintiti intotdeauna de ce studiati din greu.

8. Recompenseaza-te de fiecare data cand iti indeplinesti sarcinile

O recompensa nu trebuie sa fie mare, poate fi la fel de simpla ca sa mananci o gustare in timpul unei pauze rapide sau sa asculti melodia preferata atunci cand esti in mijlocul unei sesiuni de studiu. Daca ati terminat deja, faceti o plimbare afara sau petreceti timpul cu prietenii pentru a va detensiona de la studiu. In acest fel poti avea ceva de asteptat cu nerabdare si poti fi si mai motivat in finalizarea obiectivelor tale.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *