Cand vine vorba de ovulatie si sarcina, exista o multime de mituri si conceptii gresite. Si, sincer, o mare parte din confuzie este de inteles – este confuza! De la cat de lung este ciclul tau pana la momentul in care are loc exact ovulatia (si fereastra ta fertila), este normal daca ai cateva semne de intrebare in jurul intregului proces. Daca acesta este cazul, va avem acoperit. Cititi mai departe pentru o rezumat a adevarurilor si faptelor importante despre ovulatie, de la varsta fertilitatii pana la sexul menstrual si nu numai.
Poate dura mai multe luni pentru a ramane insarcinata
S-ar putea sa fi avut impresia la ora de educatie sexuala din liceu ca a ramane insarcinata este aproape prea usor. O data in pat si gata, te vei astepta.
Dar adevarul este ca putine persoane raman insarcinate in prima luna in care incearca. Este complet normal sa dureze pana la sase luni pentru a ramane insarcinata. Unii parinti plini de speranta au nevoie de pana la un an pentru a concepe si asta este, de asemenea, in domeniul normalului.
Cat de repede te poti astepta sa ramai insarcinata? Un studiu a constatat ca, dupa trei luni de incercare, 68% dintre cupluri erau insarcinate. Dupa un an, 92% au ramas insarcinati. Dar este important de remarcat faptul ca aceste persoane care nasteau foloseau tehnici de urmarire a fertilitatii. Concluzia este ca este diferit pentru toata lumea si nu exista un numar magic de cat timp dureaza. Acestea fiind spuse, daca inca nu ati ramas insarcinata dupa un an de incercare (sau dupa sase luni aveti peste 35 de ani), este important sa contactati un furnizor de servicii medicale.
Ovulatia nu are loc intotdeauna in ziua 14 a ciclului tau
Ovulatia poate aparea in ziua 14 a ciclului. Dar… s-ar putea sa nu fie. Ovularea inca din ziua 6 sau 7 sau pana in ziua 19 sau 20 nu este neobisnuita sau anormala.
Cand invata despre reproducerea feminina, majoritatea oamenilor sunt invatati ca ciclul feminin este in medie de 28 de zile si ca ovulatia are loc la mijlocul zilei 14. Fraza cheie aici este in medie . O persoana sanatoasa, cu fertilitate buna, poate avea un ciclu de pana la 21 de zile sau pana la 35 de zile si toate pot fi considerate bune. Ziua ovulatiei se schimba mai devreme sau mai tarziu, in functie de cat de lung este ciclul general.
Ovulatia poate avea loc din oricare dintre ovarele
Corpul tau nu „programeaza” sistematic ovulatia pentru a alterna ovare de la o luna la alta. Ovulatia se poate schimba dintr-o parte in alta, dar nu este neaparat necesar. De asemenea, este obisnuit ca persoanele cu ovare sa ovuleze mai des pe o parte decat pe cealalta. Acesta ar putea fi ovarul tau stang sau ovarul tau drept; depinde de o serie de factori. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care este posibil sa observati ca aveti dureri de ovulatie pe o parte mai frecvent decat pe cealalta.
Da, poti ramane insarcinata in timpul menstruatiei
In ciuda a ceea ce ai putea crede, poti ramane insarcinata daca faci sex in timpul menstruatiei. Capacitatea ta de a ramane insarcinata depinde de momentul in care ovulezi si nu este direct asociata cu menstruatia.
Unii oameni cred in mod eronat ca, daca sunt inca pe ciclu, nu sunt inca in „fereastra fertila”. (Aceasta este perioada de cinci pana la sase zile in timpul ciclului, cand este posibil sa ramaneti gravida.) Dar daca ciclul este scurt si ovulati in ziua 7 sau 8, puteti concepe din sex in timpul menstruatiei.
O alta conceptie gresita pe care oamenii o au este ca menstruatia va „spala” orice sperma impreuna cu sangele menstrual. Dar asta nu este adevarat. Menstrua ta nu va impiedica sperma sa inoate pana la sistemul tau reproducator.
Daca incercati sa ramaneti insarcinata, faceti sex inainte de a ovula
Daca vrei sa ramai insarcinata, ar trebui sa faci sex inainte de a ovula. Sexul in cele doua zile inainte de ovulatie este cel mai probabil sa va ajute sa ramaneti insarcinata.
In timp ce la prima vedere, pare sa aiba sens ca ovulul trebuie sa fie prezent inainte de a trimite inotatorii (spermatozoizi). Totusi, nu asa functioneaza.
In primul rand, spermatozoizii pot supravietui in tractul reproducator feminin pana la sase zile. Spermatozoizii vor muri pe masura ce zilele trec, asa ca cu cat faci sex mai aproape de ovulatie, cu atat mai bine. Dar nu trebuie sa ajunga acolo „in momentul” ovulatiei.
In al doilea rand, si poate cel mai important, oul devine neviabil foarte repede. Daca un spermatozoid nu fecundeaza ovulul in 12 pana la 24 de ore de la eliberarea din ovar, sarcina nu poate aparea.
Asta nu inseamna ca nu ar trebui sa faci sex si dupa ovulatie, doar ca sexul inainte de ovulatie iti poate creste sansele de conceptie.
Sa faci sex in fiecare zi nu te va face neaparat sa ramai insarcinata mai repede
Cu siguranta ai putea face sex in fiecare zi daca ai vrea. Dar nu exista dovezi ca te va ajuta sa ramai insarcinata mai repede. Este mult mai probabil sa duca la epuizare si frustrare, mai ales daca nu ramai insarcinata in prima luna.
Sexul la fiecare cateva zile, sau sexul in zilele tale cele mai fertile, este tot ce ai nevoie pentru a concepe. De fapt, daca ai face sex de trei ori pe saptamana, tot probabil ai ajunge la cea mai fertila perioada.
Motivul pentru care mai mult sex nu inseamna neaparat ca vei ramane insarcinata mai repede este ca conceptia inseamna mult mai mult decat sincronizare. Exista o varietate de factori fiziologici care influenteaza daca ramai insarcinata intr-o anumita luna. Daca timpul ar fi nevoie, mai multe persoane ar concepe in prima luna in care ar incerca.
Semnele ovulatiei nu sunt intotdeauna evidente
Exista multe modalitati in care puteti urmari sau incerca sa detectati ovulatia, de la graficul temperaturii bazale a corpului (BBT) la observarea mucusului cervical, la teste de predictie a ovulatiei si multe altele. Pentru unii oameni, una sau cateva dintre aceste metode sunt grozave si nu au dificultati in a le folosi.
Dar pentru altii, graficul temperaturii bazale a corpului nu va functiona intotdeauna, fie pentru ca programul lor de somn este prea complicat, fie pentru ca nu isi pot aminti sa-si ia si sa inregistreze temperatura in mod constant in fiecare dimineata. Unele persoane pot avea probleme in a observa diferentele dintre mucusul cervical de la o saptamana la alta. Chiar si kiturile de testare a ovulatiei, despre care ati crede ca ar trebui sa fie sigure, pot fi complicate. Determinarea daca linia de testare este mai intunecata decat linia de control nu este intotdeauna simpla.
Cu toate acestea, daca sunteti ingrijorat de lipsa semnelor de ovulatie, poate fi util sa discutati cu un furnizor de asistenta medicala. Este posibil sa aveti dificultati in detectarea ovulatiei deoarece nu ovulati sau ovulati rar. Problemele de ovulatie (anovulatia) sunt o posibila cauza a infertilitatii feminine.
Ovulatia este doar un element al ramanerii insarcinate
Ovulatia este esentiala pentru a ramane insarcinata, dar este nevoie de mai mult decat un ou pentru a concepe. De exemplu, calea catre ou trebuie sa fie clara. Daca trompele uterine sunt blocate sau exista probleme cu spermatozoizii partenerului, este posibil ca sarcina sa nu poata avea loc.
De asemenea, este important sa stiti ca infertilitatea nu are intotdeauna simptome evidente si, uneori, nu este identificata nicio cauza a infertilitatii. Unele probleme de fertilitate (la toti oamenii) nu sunt detectabile fara teste de fertilitate. De exemplu, nu se poate spune fara teste de laborator daca sperma unui partener are suficiente spermatozoizi pentru a fi fertil. Este posibil sa nu existe semne evidente daca trompele uterine ale unei persoane care naste sunt blocate. Ovulatia este doar o piesa a puzzle-ului fertilitatii.
Fertilitatea scade dupa varsta de 35 de ani
Din pacate, indiferent cat de sanatos ai fi, fertilitatea ta scade odata cu varsta. Sansele tale de a ramane insarcinata la 40 de ani nu sunt la fel de bune precum sunt la 30. De fapt, fertilitatea feminina incepe o cale descendenta abrupta in jurul varstei de 35 de ani. Acesta este motivul pentru care expertii recomanda ca persoanele care nasc, care au peste 35 de ani si care incearca sa ramana gravide, sa caute ajutor pentru a ramane insarcinata mai devreme decat cele care sunt mai tinere.
Dar poti ramane insarcinata dupa 40 de ani
Toate acestea fiind spuse, a ramane insarcinata dupa 40 de ani este cu totul posibila. O multime de oameni care naste au copii dupa 40 si chiar 41. Riscul tau de infertilitate creste la 40, impreuna cu riscul de avort spontan si de complicatii ale sarcinii. De asemenea, ar putea dura ceva mai mult pentru a ramane insarcinata. Dar nu esti incapabil sa ai o sarcina sanatoasa doar pentru ca ti-ai sarbatorit 40 de ani.
Reversul: chiar daca ati inceput perimenopauza, pana cand ati terminat efectiv menopauza, ar trebui sa utilizati contraceptie daca doriti sa evitati sarcina.
Fertilitatea masculina scade si ea odata cu varsta
Probabil ca ati vazut povesti despre celebritati masculine care au copii dupa varsta de 60 de ani. Acest lucru s-ar putea sa va fi dat impresia ca fertilitatea masculina nu are limita de varsta, dar acest lucru nu este in intregime adevarat. In timp ce barbatii nu trec printr-un proces biologic precum menopauza, cu un sfarsit cert al anilor lor fertili, fertilitatea masculina scade odata cu varsta.
Pe langa un risc crescut de infertilitate, sarcinile concepute cu barbati de peste 40 de ani au mai multe sanse sa se incheie cu avort spontan sau nastere mortina. Exista, de asemenea, un risc crescut de anumite boli si afectiuni, inclusiv autism, tulburare bipolara, schizofrenie si leucemie in copilarie. Daca aveti intrebari despre fertilitatea unui partener, asigurati-va ca le discutati cu un furnizor de servicii medicale.
Controlul nasterii nu provoaca infertilitate
Controlul hormonal al nasterii previne sarcina atunci cand il utilizati in mod corespunzator, dar odata ce incetati sa il luati, fertilitatea iti revine. Cercetarile au descoperit ca controlul nasterii nu creste riscul de infertilitate.
Majoritatea medicamentelor hormonale contraceptive produc un ciclu menstrual regulat. Odata ce incetati sa il luati, corpul preia controlul. Nu este faptul ca controlul nasterii a facut ca ciclurile tale sa devina neregulate, ci ca controlul nasterii ti-a ghidat ciclul mai regulat.
Exista o forma de control al nasterii care va poate afecta fertilitatea mai mult de o luna sau cam asa ceva dupa intreruperea tratamentului: vaccinul contraceptiv sau Depo-Provera. Depo-Provera nu provoaca infertilitate – fertilitatea ta va reveni. Cu toate acestea, efectele medicamentului pot dura mult mai mult de o luna sau cam asa ceva dupa ce incetati sa il utilizati. In timp ce majoritatea celor care naste vor putea concepe in termen de 10 luni de la intreruperea injectiilor, altora le poate dura pana la doi ani pentru ca fertilitatea sa revina.
Daca aveti ingrijorari cu privire la controlul nasterilor si fertilitatea dvs., ar trebui sa discutati cu un ginecolog obstetrici sau cu un furnizor de servicii medicale.
Orice pozitie sexuala poate duce la sarcina
In ciuda oricaror mituri pe care este posibil sa le fi auzit despre sexul penisului in vagin, orice pozitie care duce la apropierea spermei de colul uterin poate duce la sarcina. De altfel, chiar daca materialul seminal se apropie de orificiul vaginal sau chiar daca stai in picioare si experimentezi scurgeri de lichide, poate aparea sarcina.
Exista o multime de conceptii gresite despre ramanerea insarcinata si ovulatie. La scoala nu se invata suficient despre fertilitate, deoarece accentul se pune de obicei pe evitarea sarcinilor nedorite si a infectiilor cu transmitere sexuala (ITS). Cum ai fi putut sa stii altfel? Nu te simti rau daca ai crezut niste minciuni despre ovulatie si sa ramai insarcinata, este un proces complicat.
Daca aveti vreodata o intrebare despre fertilitatea dvs., amintiti-va ca un ginecolog obstetrician, un medic primar sau un furnizor de asistenta medicala poate fi o sursa excelenta de informatii. Nu va fie teama sa puneti intrebari – vor sa va ajute, astfel incat totul sa fie mai putin confuz si mai usor de inteles.
