Cariile din dinti sunt mici neplaceri care pot aparea fara avertisment. Simti disconfort, durere si un sentiment general de neliniste cu carii. Durerea unui dinte este deja cea mai grava, asa ca s-ar putea sa va intrebati cum sa scapi de carii.
Nu va faceti griji! Iti intelegem lupta. Sa intelegem cariile, formarea lor, simptomele si cum le puteti gestiona cu remedii la domiciliu.
Ce sunt cariile?
Cariile, cunoscute si sub denumirea de carii dentare sau carii dentare, sunt distrugerea smaltului dentar. Este stratul exterior dur, protector al dintilor tai si este responsabil pentru protejarea dintilor de rigorile mestecarii, muscaturii si schimbarilor de temperatura.
Cu toate acestea, atunci cand este compromis, se pot dezvolta carii. Pentru a incerca sa raspundem, cum sa scapam de carii, trebuie mai intai sa intelegem cauzele din spatele acesteia.
Cum se formeaza cavitatile?
Cavitatile se formeaza printr-un proces complex care implica bacterii, acid si particule alimentare din gura. Iata cum se intampla:
- Acumularea placii: totul incepe cu placa, o pelicula lipicioasa de bacterii care se acumuleaza pe dintii tai. Aceste bacterii se dezvolta pe zaharuri si amidon din alimentele pe care le consumati.
- Productia de acid: bacteriile din placa consuma aceste zaharuri si amidon, producand acid ca produs secundar. Acest acid poate eroda smaltul, provocand puncte slabe si, in cele din urma, carii.
- Demineralizare: Atacul acid asupra smaltului tau duce la demineralizare, un proces prin care mineralele esentiale, cum ar fi calciul si fosfatul, sunt lesiate din dinti.
- Formarea cariilor: In timp, aceste pete slabite din smalt pot duce la formarea de carii, care sunt gauri sau crapaturi in dintii tai.
Ce cauzeaza cariile?
Mai multi factori contribuie la dezvoltarea cariilor, inclusiv:
- Igiena orala slaba: periajul si folosirea atei dentare inadecvate pot duce la acumularea placii si la un risc crescut de carii.
- Dieta: o dieta bogata in alimente cu zahar si amidon ofera combustibilul perfect pentru bacteriile care cauzeaza carii.
- Gura uscata: Saliva ajuta la protejarea dintilor prin neutralizarea acizilor si remineralizarea smaltului. O gura uscata poate creste riscul de carii.
- Alimente si bauturi acide: Consumul de alimente si bauturi foarte acide poate slabi smaltul.
- Genetica: Unii oameni sunt mai predispusi genetic la carii din cauza variatiilor in smaltul dintilor si compozitia salivei.
Recomandarea stomatologului: Dr. Aamer Iqbal este unul dintre cei mai buni stomatologi/chirurgi maxilo-faciali din Lahore, cu o experienta de peste 27 de ani. Il poti consulta pentru toate problemele tale dentare pentru un tratament eficient.
Care sunt simptomele cariilor?
Cariile incep adesea fara simptome vizibile, ceea ce face ca controalele dentare regulate sa fie cruciale.
Cu toate acestea, pe masura ce progreseaza, este posibil sa aveti urmatoarele semne:
- Dureri de dinti: o durere persistenta, pulsanta in dintele afectat este un simptom comun al cariilor.
- Sensibilitate: Este posibil sa aveti o sensibilitate crescuta la alimente si bauturi calde, reci, dulci sau acide.
- Gauri sau gropi vizibile: Pe masura ce cavitatea avanseaza, este posibil sa observati gauri sau gropi vizibile pe suprafata dintelui.
- Decolorare: Cariile pot provoca pete albe, maro sau negre pe suprafata dintelui.
Cum sa scapi de carii folosind remedii la domiciliu?
Ar trebui sa consultati un dentist pentru a va uita la dintii pentru un tratament eficient. Intre timp, remediile de la domiciliu va pot completa rutina de ingrijire orala si pot preveni deteriorarea ulterioara.
Sa exploram aceste remedii care vor raspunde cum sa scapi de carii:
Tragere de ulei
Tragerea cu ulei este o practica straveche care implica sa treci in gura o lingura de ulei de cocos (sau alte uleiuri comestibile) timp de aproximativ 15-20 de minute.
Acest proces poate ajuta la reducerea cantitatii de bacterii daunatoare din gura si la promovarea sanatatii orale generale. Asigurati-va ca nu inghiti uleiul, deoarece contine toxine pe care procesul le scoate din gura.
Clatire cu apa sarata
O clatire cu apa sarata poate ajuta la calmarea disconfortului si la reducerea inflamatiei cauzate de carii.
Se dizolva o jumatate de lingurita de sare intr-un pahar cu apa calda si se clateste gura timp de 30 de secunde. Repetati acest lucru de mai multe ori pe zi pentru usurare.
Pasta de dinti cu fluor si apa de gura
Studiile arata ca fluorul este un mineral natural care intareste smaltul si ajuta la prevenirea cariilor.
Utilizati pasta de dinti cu fluor si apa de gura ca parte a rutinei obisnuite de igiena orala.
Ulei de cuisoare
Uleiul de cuisoare a fost folosit de secole pentru a atenua durerile de dinti si pentru a reduce inflamatia.
Aplicati o cantitate mica de ulei de cuisoare pe o bile de bumbac si plasati-o langa dintele afectat pentru o usurare temporara. Cu toate acestea, utilizati-l cu moderatie, deoarece utilizarea excesiva poate irita gingiile.
Ceai verde
Ceaiul verde contine compusi numiti catechine, care au proprietati antibacteriene si antiinflamatorii.
Consumul regulat de ceai verde neindulcit poate ajuta la reducerea cresterii bacteriilor orale daunatoare.
Merisor
Merisoarele contin compusi care pot ajuta la inhibarea aderentei bacteriilor daunatoare la dinti, prevenind formarea placii.
Includerea merisoarelor in dieta ta poate fi o modalitate naturala de combatere a cariilor.
Gel de aloe vera
Gelul de aloe vera are proprietati antibacteriene naturale si poate fi aplicat direct pe dintele afectat pentru a calma durerea si inflamatia.
Lua
Neem este cunoscut pentru proprietatile sale antimicrobiene. Mestecarea crengutelor de neem sau folosirea pastei de dinti pe baza de neem poate ajuta la combaterea bacteriilor orale daunatoare.
Igiena orala corespunzatoare
Prevenirea este intotdeauna mai buna decat vindecarea.
Mentineti o rutina riguroasa de ingrijire orala, periandu-va dintii de doua ori pe zi, folosirea atei dentare zilnic si folosind o apa de gura antimicrobiana. Va ajuta la indepartarea placii si la reducerea riscului de carii.
Cand ar trebui sa vizitezi un stomatolog?
Ar trebui sa consultati un stomatolog pentru tratamentul cariilor de indata ce banuiti sau sunteti constient de cariile din dinti.
Momentul vizitei dumneavoastra la dentist va depinde de urmatorii factori:
- Durere sau disconfort: Daca simtiti durere sau disconfort dentar, poate fi un semn ca cavitatea a ajuns in dentina sau pulpa dintelui si ar trebui sa consultati prompt un dentist.
- Semne vizibile: daca puteti vedea gauri sau gropi vizibile in dinti, decolorare sau pete, acestea sunt semne ca ar putea fi prezente carii.
- Sensibilitate dentara: Sensibilitatea crescuta la alimente si bauturi calde, reci, dulci sau acre poate indica prezenta cariilor.
- Raze X dentare: Dentistii pot folosi, de asemenea, raze X dentare pentru a detecta carii care nu sunt vizibile cu ochiul liber. Raze X regulate pot ajuta la identificarea cariilor dintre dinti sau sub linia gingiei.
Amintiti-va ca bunele practici de igiena orala, cum ar fi periajul regulat, folosirea atei dentare si o dieta echilibrata, pot ajuta la prevenirea cariilor.
