Dependenta de porno este, in teorie, cand nu puteti inceta sa va uitati la porno, chiar daca doriti sa faceti asta. Si obsesia ajunge la punctul in care interfereaza cu munca, relatiile si alte parti ale vietii de zi cu zi. Este usor de inteles cum ar putea fi o problema cu disponibilitatea pe scara larga a porno-ului pe internet. In 2019, de exemplu, popularul site Pornhub a inregistrat 42 de miliarde de vizite, ceea ce este cu siguranta enorm de mult.
Este dependenta de porno reala?
Oamenii de stiinta dezbat daca utilizarea grea de filme porno este o dependenta in sensul medical al cuvantului. Si un studiu asupra barbatilor care au cautat tratament pentru utilizarea problematica a pornografiei a aratat ca creierul lor a raspuns la imagini sexuale. Acest lucru da credinta expertilor care spun ca aceeasi activitate a creierului aratata in dependenta de droguri sau alcool – atunci cand circuitele din creierul dvs. asociate cu recompensa, motivatie si memorie se activeaza – este in cei care folosesc foarte mult pornografia.
Dar dependenta de porno nu este recunoscuta in manualul de diagnostic si statistic al tulburarilor mintale. Aceasta este cartea pe care medicii o folosesc pentru a diagnostica tulburarile mintale. Si unele rezultate ale studiului contesta ideea ca porno este legat de dependenta. Un grup de cercetatori a descoperit ca vizionarea de filme porno nu a activat partile creierului implicate de obicei in dependenta.
De fapt, activitatea creierului in acele zone a scazut. Alti oameni de stiinta subliniaza ca studiile de pana acum au fost fie slab organizate, fie s-au luptat cu definirea a ceea ce ar face exact aceasta o dependenta reala. In plus, unii spun ca este dificil sa te ocupi de cat de raspandita este problema, in parte, pentru ca putini utilizatori cred ca obiceiul este o problema. Unii cercetatori spun ca exista putine dovezi ca vizionarea de pornografia xxx poate crea dependenta.
Semne de dependenta porno
Indiferent daca este o dependenta sau nu, cei care folosesc pornografie au in mod regulat indemnuri intense sau pofte pentru sex. Se intorc la porno cand sunt nelinistiti. De asemenea, tind sa se lupte la serviciu si acasa. Unii experti considera ca exista o legatura intre utilizarea intensa a pornografiei si de filme porno si nemultumirea cu relatiile. Definitii despre cat de mult porno este prea mare. Dar majoritatea expertilor sunt de acord ca, daca va intra in calea activitatilor tale de zi cu zi, ai putea urmari prea mult. De exemplu, daca:
· Porno devine o parte centrala a vietii tale. Nu incetati sa faceti lucruri de care va bucurati cu adevarat, astfel incat sa puteti vedea mai multe.
· Neglijezi ingrijirea personala.
· Pierdeti interesul pentru alte activitati.
· Devii mai putin interesat de intalnirile sociale.
· Va dauneaza relatiilor.
· Ati dat drumul la alte responsabilitati.
· Iti afecteaza locul de munca sau munca scolara.
· Il privesti sau il urmaresti in locuri care nu sunt potrivite, cum ar fi munca sau scoala.
· Viata ta sexuala incepe sa fie neintrerupta.
· Ai o pofta nestapanita de filme xxx.
· Nu puteti inceta sa va uitati sau sa urmariti porno, chiar si atunci cand incercati.
· Nu puteti renunta, chiar daca nu va bucurati la fel de mult.
· Te uiti zilnic sau te uiti la porno de 6 luni sau mai mult.
Filmele porno pot aduce multe beneficii in cuplu, insa este important sa stii cand sa pui limite. Nu trebuie sa exagerezi pentru ca da, acestea pot crea dependenta. Si, adevarul este ca din orice dependenta iesi foarte greu si dureaza destul de mult. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa previi o astfel de situatie prin a scade cantitatea de filme xxx pe care o vizionezi.
