Iata ce sa pui in farfurie si ce sa eviti la...

Dormim putin si prost. Odihna slaba va pune, de asemenea, in pericol silueta, asa cum a confirmat un studiu britanic din 2016...

9 caracteristici ale persoanelor cu o mentalitate puternica

Auzi mereu clisee despre oameni puternici mental. Dar, in realitate, ce ii caracterizeaza? Nu este posibil sa stii cu siguranta cat de puternici sunt...

Invinge teama unui nou inceput cu aceste 10 sfaturi

Fiecare poveste incepe cu un prim pas, dar cat de greu este sa-l faci! Frica este de obicei acolo. Desi, daca stii sa-i oferi...

Top 5 caracteristici principale ale oamenilor responsabili

Responsabilitatea este o calitate pe care o poti dezvolta si cultiva de-a lungul vietii . Aceasta atitudine ne permite sa performam bine cu angajamentele...

4 forme subtile ale abandonului de sine

Investirea timpului in munca de autocunoastere si constientizare a actiunilor noastre poate fi un instrument valoros pentru a depasi formele subtile de neglijare de...

10 sfaturi pentru a evita pierderea interesului pentru ceea ce ne...

Cu totii avem ceva care ne pasioneaza , care ne face sa ne simtim vii si fericiti . Poate fi...

10 fapte curioase despre legatura care exista intre tristete si depresie

Depresia este o boala in care intervin numerosi factori. De la genetica la stil de viata, conditii sociale si alte motive imprevizibile. Multe curiozitati...

Ranile emotionale si influenta lor asupra vietii adulte

Sa tinem cont de faptul ca copilaria face parte dintr-un proces de dezvoltare interna, in care persoana obtine resurse emotionale importante ca suport in...

Cat de importanta este arta iertarii in viata noastra?

Ridica mana daca ai iertat imediat persoana care te-a ranit.  Nu e complicat? Sau ti se intampla ca atunci cand ranesti pe cineva, sa-ti...

In ce masura ne este viata influentata de experintele din copilarie?

V-ati intrebat deja cat de mult va pot influenta viata experientele din copilarie? Sau cum este viata ta afectata de experientele tale din trecut?...

Corectorul pentru cearcane: acestea sunt cele mai bune potrivit expertilor in...

Cearcanele sunt una dintre principalele preocupari estetice ale femeilor de toate varstele. Sunt persoane care sufera din cauza lipsei de odihna si sunt cei...

Cum sa-ti cureti si sa-ti purificati sufletul? 6 pasi importanti pentru...

Te simti reticent ? Multe dintre proiectele tale nu sunt indeplinite sau au fost in declin? Uneori, te simti nemultumit de tine insuti? Ai...

Pozitia corpului dezvaluie multe despre personalitatea ta

Comunicarea consta nu numai in cuvinte sau limbaj verbal. De fapt, expresiile noastre faciale, tonul vocii si, mai ales, limbajul corpului nostru spun mult...

Nutritionist Suceava – De ce ai nevoie de sfatul unui nutritionist...

Fiecare consultatie este foarte individuala in ceea ce priveste abordarea si nevoile participantului. Acesta este motivul pentru care sfaturile nutritionale sunt atat de diverse....

Ghiozdane ieftine preferate de scolari si elevi in general

Ghiozdanele pentru scoala sunt oferite in motive sic si, prin urmare, ofera ceva atat pentru baieti, cat si pentru fete. Elevii aspiranti la clasa...

Alege cea mai buna solutie pentru a avea un corp grozav...

Vine vara si este inevitabil sa va faceti griji mai mult decat este necesar pentru a imbunatati acele parti ale corpului care prezinta vergeturi,...

Noptiere pentru toate gusturile

Mobilierul de dormitor are o estetica interesanta care demonstreze eleganta si personalitate. Una dintre componentele care nu pot lipsi sunt noptiere. Ele devin complementul...

Ghirlande de Craciun pentru a decora casa

Brazii de Craciun , coroanele, scenele de nastere si altele sunt perfecte pentru a va face casa frumoasa pentru Craciun . Cu toate acestea,...

Placinta cu carne, invelita in sunca, cu veloute de ciuperci

Incearca sa pregatesti aceasta placinta simpla si gustoasa cu carne facuta cu cartofi, ceapa, ardei, carne tocata si sunca Serrano, insotita de un delicios...

Meghan Markle si puterea repurtarii: cum garderoba ei regala a pastrat...

Cand vine vorba de moda regala, nimic nu este intamplator. Fiecare tinuta este atent planificata, asa ca atunci cand ducesa de Sussex a calatorit...

Istoria mănușilor de damă din piele și eleganța lor într-o ținută

Mănușile de piele au revenit în atenția creatorilor de modă în ultimii ani, aceștia integrându-le în diverse ținute vestimentare, mai ales în cele de...

Gelozie, durere si abuz pe platourile de filmare: 5 cupluri grozave...

Protagonistii se privesc in ochi si nu este necesar ca ei sa scoata un singur sunet. Privirile lor, pline de tandrete, exprima mai mult...

Ritualuri pentru a atrage mai multa energie si a-ti imbunatati viata

Solstitiul de vara al acestui an reprezinta unul dintre cele mai energice fenomene naturale ale intregului an. Daca ceea ce cauti este un nou...

+120 de ganduri frumoase care te vor ajuta sa reflectezi asupra...

In aceasta compilatie am adunat cele mai frumoase fraze care vorbesc despre dragoste si viata. Daca vrei sa-ti faci partenerul sa se indragosteasca, uita-te...

6 moduri de a fi respectuos cu ceilalti

Ori de cate ori auzi cuvantul respect, este greu sa nu-ti amintesti minunata voce a regretatei Aretha Franklin. Piesa ei ,,Respect", in care canta...

Carti pe care o sa le iei cu tine in valiza...

Una dintre cele mai placute sarcini ale anului este alegerea lecturii de vara. Se intampla adesea sa asteptam luni de zile ca acea oaza...

8 moduri de a te motiva sa studiezi din greu pentru...

A studia bine pentru examene nu este un lucru usor de realizat. Cu orele, multe lucrari scolare si activitati extracurriculare care va streseaza, ultimul...

10 moduri de a evita persoanele false

Omul este un animal social. Este firea umana ca omul sa fie inconjurat de oameni cu care poti impartasi amintiri si experiente. Cu toate...

Iata cum poti purta camasa Oxford

Cămășile Oxford sunt clasice, indiferent dacă sunt purtate la întâmplare sau la birou. Dacă cămașa dvs. este de înaltă calitate, într-un stil atemporal și confecționată...

6 moduri cum sa nu fii trist tot timpul

Tristetea este un sentiment provocat de diferite situatii si cauze. Este descris ca fiind opusul fericirii, unde traim momente de bucurie si optimism fata...

Cum sa te imbraci dupa tipul tau de corp

Femeile vin in toate formele si marimile, deci cum gasesti haine care sa maguleasca tipul tau de corp? Cheia este sa va cunoasteti proportiile...

Cum sa-ti decorezi casa

Mutarea intr-o casa noua poate fi una dintre marile bucurii ale vietii, dar poate fi si o perioada de incertitudine, mai ales cand vine...

Cum sa degusti vinul

Indiferent daca intentionati o calatorie in tara vitivinicola sau doriti doar sa aflati mai multe despre ceea ce beti, invatarea de a aprecia vinul...

6 motive pentru care oamenii isi fac prieteni

Nu numai povestile si filmele noastre preferate, ci si cele mai bune amintiri ale noastre implica adesea prietenie. Ganditi-va la amintirile dvs. preferate si...

4 sfaturi pentru a fi mai optimist

Teoria asteptarii-valoare a optimismului Aceasta teorie sugereaza ca comportamentul nostru este ghidat de forta dorintei noastre de a atinge un scop (valoare) si de increderea...

Cum sa ne reconectam cu altii in societatea noastra post-pandemica

Sa ne gandim mai intai la contactul fizic. Un studiu condus de neurologul Berkeley, Darlene Francis, a constatat ca puii de sobolan ale caror...

Gustari din sprot afumat. Retete simple de incercat!

Daca esti in cautarea unor retete simple si rapide, nimic nu este mai potrivit decat o conserva de sprot afumat, o solutie gustoasa, nutritiva,...

Dieta cu peste! Retete simple si combinatii pe care poti sa...

Daca te gandesti deja la sezonul estival si la costumul de baie, stii foarte bine ca slabitul sanatos nu se "intampla" de pe o...

Dieta Tahiti – regimul de slabit plin de gust și savoare

 Daca privești panzele lui Gauguin, lucrate incepand cu 1891 in Tahiti, ultima „casa” a artistului, vei vedea ca localnicii - și mai ales localnicele...

Copilul hiperactiv – cum procedezi?

Pentru unii copii, a sta linistit, fara a se misca din loc, constituie o tortura: mananca fataindu-se pe scaun si par a se fi...

Cum utilizam corect culorile in locuinta noastra

Primul lucru care ne are tuturor in ochi atunci cand intram intr-o casa, este culoarea predominanta, modul in care aceasta se imbina cu nuantele...

Cum sa ne ingrasam sanatos!

Daca cele mai multe femei nu mai stiu ce dieta sa tina pentru a mai slabi cateva kilograme, exista o grupa mult mai mica,...

Muffins de post!

Ingrediente: – 250 g faina; – 160 g zahar; – 2 lingurite praf de copt; – 250 ml lapte de soia; – 30 g ulei; – 1 esenta de vanilie; –...

Imbracaminte fashion pentru sezonul de iarna

La o prima vedere, iarna ar putea fi considerata un obstacol destul de dificil din punct de vedere al vestimentatiei, din moment ce frigul...

Cum sa iti educi copilul

Metodele de disciplinare s-au schimbat atat de mult incat nu mai avem nevoie de pedepse corporale, bataie, pentru a ne educa copilul. Educatia in...

Cum sa organizati multe haine intr-un spatiu mic: saci de vidat...

Aveti multe haine si foarte putin spatiu la indemana? Aflati cum puteti rezolva aceasta dilema cu ajutorul minunatilor saci de vidat si a altor...

6 trucuri care iti cresc increderea in tine

Cateodata te simti foarte deprimata si nu stii ce sa faci. E o perioada mai grea pentru tine, poate te-ai despartit de partenerul de...

Recente

Lovitura grea pentru Putin: China isi muta „sprijinul indisolubil” in Ucraina

Lovitura grea pentru Vladimir Putin. China lui Xi Jinping si-a organizat distantarea fata de Rusia din cauza invaziei tarii sale vecine si a ales...

Amenintarea Frantei la adresa Rusiei: „Vom scufunda economia”

Sanctiunile europene si alte sanctiuni occidentale incep sa aiba un efect asupra economiei ruse. Acestea au fost una dintre primele reactii ale Uniunii Europene...

Banca Mondiala trage un semnal de alarma asupra cresterii pretului petrolului, daca razboiul Israel-Hamas...

Banca Mondiala a raportat ca pretul petrolului ar putea fi impins in „ape neexplorate” daca violentele dintre Israel si Hamas se extind, ceea ce...

Suspendarea exploatarii miniere de adancime sustinuta de Marea Britanie

Marea Britanie sustine un moratoriu asupra exploatarii miniere comerciale de adancime, dupa criticile oamenilor de stiinta, parlamentari si ecologisti cu privire la pozitia sa...