Ce este imbunatatirea implicita si ce factori o influenteaza?
Ati observat vreodata ca oamenii cred orbeste ca lucrurile despre care stiu putin se imbunatatesc in timp? Acest lucru este cunoscut sub numele de...
Descopera cele 9 beneficii incredibile ale practicii Yoga
Cautati o modalitate de a va imbunatati sanatatea fizica si psihica? Doriti sa gasiti o practica care va ajuta sa va echilibrati viata, sa...
Ce este postul intermitent si care sunt beneficiile sale psihologice?
Postul intermitent presupune un protocol de alimentatie care implica abtinerea completa sau partiala de la mancare pentru o anumita perioada de timp (de exemplu,...
Ce este psihonutritia si cine poate sa lucreze in acest domeniu?
Psihonutritia este o disciplina in care se reunesc doua domenii ale sanatatii, care sunt psihologia si nutritia. In aceasta disciplina se urmareste o abordare...
Iata ce sa pui in farfurie si ce sa eviti la...
Dormim putin si prost. Odihna slaba va pune, de asemenea, in pericol silueta, asa cum a confirmat un studiu britanic din 2016...
9 caracteristici ale persoanelor cu o mentalitate puternica
Auzi mereu clisee despre oameni puternici mental. Dar, in realitate, ce ii caracterizeaza? Nu este posibil sa stii cu siguranta cat de puternici sunt...
Invinge teama unui nou inceput cu aceste 10 sfaturi
Fiecare poveste incepe cu un prim pas, dar cat de greu este sa-l faci! Frica este de obicei acolo. Desi, daca stii sa-i oferi...
Top 5 caracteristici principale ale oamenilor responsabili
Responsabilitatea este o calitate pe care o poti dezvolta si cultiva de-a lungul vietii . Aceasta atitudine ne permite sa performam bine cu angajamentele...
4 forme subtile ale abandonului de sine
Investirea timpului in munca de autocunoastere si constientizare a actiunilor noastre poate fi un instrument valoros pentru a depasi formele subtile de neglijare de...
10 sfaturi pentru a evita pierderea interesului pentru ceea ce ne...
Cu totii avem ceva care ne pasioneaza , care ne face sa ne simtim vii si fericiti . Poate fi...
10 fapte curioase despre legatura care exista intre tristete si depresie
Depresia este o boala in care intervin numerosi factori. De la genetica la stil de viata, conditii sociale si alte motive imprevizibile. Multe curiozitati...
Ranile emotionale si influenta lor asupra vietii adulte
Sa tinem cont de faptul ca copilaria face parte dintr-un proces de dezvoltare interna, in care persoana obtine resurse emotionale importante ca suport in...
Cat de importanta este arta iertarii in viata noastra?
Ridica mana daca ai iertat imediat persoana care te-a ranit. Nu e complicat? Sau ti se intampla ca atunci cand ranesti pe cineva, sa-ti...
In ce masura ne este viata influentata de experintele din copilarie?
V-ati intrebat deja cat de mult va pot influenta viata experientele din copilarie? Sau cum este viata ta afectata de experientele tale din trecut?...
Corectorul pentru cearcane: acestea sunt cele mai bune potrivit expertilor in...
Cearcanele sunt una dintre principalele preocupari estetice ale femeilor de toate varstele. Sunt persoane care sufera din cauza lipsei de odihna si sunt cei...
Cum sa-ti cureti si sa-ti purificati sufletul? 6 pasi importanti pentru...
Te simti reticent ? Multe dintre proiectele tale nu sunt indeplinite sau au fost in declin? Uneori, te simti nemultumit de tine insuti? Ai...
Pozitia corpului dezvaluie multe despre personalitatea ta
Comunicarea consta nu numai in cuvinte sau limbaj verbal. De fapt, expresiile noastre faciale, tonul vocii si, mai ales, limbajul corpului nostru spun mult...
Nutritionist Suceava – De ce ai nevoie de sfatul unui nutritionist...
Fiecare consultatie este foarte individuala in ceea ce priveste abordarea si nevoile participantului. Acesta este motivul pentru care sfaturile nutritionale sunt atat de diverse....
Ghiozdane ieftine preferate de scolari si elevi in general
Ghiozdanele pentru scoala sunt oferite in motive sic si, prin urmare, ofera ceva atat pentru baieti, cat si pentru fete. Elevii aspiranti la clasa...
Alege cea mai buna solutie pentru a avea un corp grozav...
Vine vara si este inevitabil sa va faceti griji mai mult decat este necesar pentru a imbunatati acele parti ale corpului care prezinta vergeturi,...
Noptiere pentru toate gusturile
Mobilierul de dormitor are o estetica interesanta care demonstreze eleganta si personalitate. Una dintre componentele care nu pot lipsi sunt noptiere. Ele devin complementul...
Ghirlande de Craciun pentru a decora casa
Brazii de Craciun , coroanele, scenele de nastere si altele sunt perfecte pentru a va face casa frumoasa pentru Craciun . Cu toate acestea,...
Placinta cu carne, invelita in sunca, cu veloute de ciuperci
Incearca sa pregatesti aceasta placinta simpla si gustoasa cu carne facuta cu cartofi, ceapa, ardei, carne tocata si sunca Serrano, insotita de un delicios...
Meghan Markle si puterea repurtarii: cum garderoba ei regala a pastrat...
Cand vine vorba de moda regala, nimic nu este intamplator. Fiecare tinuta este atent planificata, asa ca atunci cand ducesa de Sussex a calatorit...
Istoria mănușilor de damă din piele și eleganța lor într-o ținută
Mănușile de piele au revenit în atenția creatorilor de modă în ultimii ani, aceștia integrându-le în diverse ținute vestimentare, mai ales în cele de...
Gelozie, durere si abuz pe platourile de filmare: 5 cupluri grozave...
Protagonistii se privesc in ochi si nu este necesar ca ei sa scoata un singur sunet. Privirile lor, pline de tandrete, exprima mai mult...
Ritualuri pentru a atrage mai multa energie si a-ti imbunatati viata
Solstitiul de vara al acestui an reprezinta unul dintre cele mai energice fenomene naturale ale intregului an. Daca ceea ce cauti este un nou...
+120 de ganduri frumoase care te vor ajuta sa reflectezi asupra...
In aceasta compilatie am adunat cele mai frumoase fraze care vorbesc despre dragoste si viata. Daca vrei sa-ti faci partenerul sa se indragosteasca, uita-te...
6 moduri de a fi respectuos cu ceilalti
Ori de cate ori auzi cuvantul respect, este greu sa nu-ti amintesti minunata voce a regretatei Aretha Franklin. Piesa ei ,,Respect", in care canta...
Carti pe care o sa le iei cu tine in valiza...
Una dintre cele mai placute sarcini ale anului este alegerea lecturii de vara. Se intampla adesea sa asteptam luni de zile ca acea oaza...
8 moduri de a te motiva sa studiezi din greu pentru...
A studia bine pentru examene nu este un lucru usor de realizat. Cu orele, multe lucrari scolare si activitati extracurriculare care va streseaza, ultimul...
10 moduri de a evita persoanele false
Omul este un animal social. Este firea umana ca omul sa fie inconjurat de oameni cu care poti impartasi amintiri si experiente. Cu toate...
Iata cum poti purta camasa Oxford
Cămășile Oxford sunt clasice, indiferent dacă sunt purtate la întâmplare sau la birou. Dacă cămașa dvs. este de înaltă calitate, într-un stil atemporal și confecționată...
6 moduri cum sa nu fii trist tot timpul
Tristetea este un sentiment provocat de diferite situatii si cauze. Este descris ca fiind opusul fericirii, unde traim momente de bucurie si optimism fata...
Cum sa te imbraci dupa tipul tau de corp
Femeile vin in toate formele si marimile, deci cum gasesti haine care sa maguleasca tipul tau de corp? Cheia este sa va cunoasteti proportiile...
Cum sa-ti decorezi casa
Mutarea intr-o casa noua poate fi una dintre marile bucurii ale vietii, dar poate fi si o perioada de incertitudine, mai ales cand vine...
Cum sa degusti vinul
Indiferent daca intentionati o calatorie in tara vitivinicola sau doriti doar sa aflati mai multe despre ceea ce beti, invatarea de a aprecia vinul...
6 motive pentru care oamenii isi fac prieteni
Nu numai povestile si filmele noastre preferate, ci si cele mai bune amintiri ale noastre implica adesea prietenie. Ganditi-va la amintirile dvs. preferate si...
4 sfaturi pentru a fi mai optimist
Teoria asteptarii-valoare a optimismului
Aceasta teorie sugereaza ca comportamentul nostru este ghidat de forta dorintei noastre de a atinge un scop (valoare) si de increderea...
Cum sa ne reconectam cu altii in societatea noastra post-pandemica
Sa ne gandim mai intai la contactul fizic. Un studiu condus de neurologul Berkeley, Darlene Francis, a constatat ca puii de sobolan ale caror...
Gustari din sprot afumat. Retete simple de incercat!
Daca esti in cautarea unor retete simple si rapide, nimic nu este mai potrivit decat o conserva de sprot afumat, o solutie gustoasa, nutritiva,...
Dieta cu peste! Retete simple si combinatii pe care poti sa...
Daca te gandesti deja la sezonul estival si la costumul de baie, stii foarte bine ca slabitul sanatos nu se "intampla" de pe o...
Dieta Tahiti – regimul de slabit plin de gust și savoare
Daca privești panzele lui Gauguin, lucrate incepand cu 1891 in Tahiti, ultima „casa” a artistului, vei vedea ca localnicii - și mai ales localnicele...
Copilul hiperactiv – cum procedezi?
Pentru unii copii, a sta linistit, fara a se misca din loc, constituie o tortura: mananca fataindu-se pe scaun si par a se fi...
Cum utilizam corect culorile in locuinta noastra
Primul lucru care ne are tuturor in ochi atunci cand intram intr-o casa, este culoarea predominanta, modul in care aceasta se imbina cu nuantele...
Cum sa ne ingrasam sanatos!
Daca cele mai multe femei nu mai stiu ce dieta sa tina pentru a mai slabi cateva kilograme, exista o grupa mult mai mica,...
Muffins de post!
Ingrediente:
– 250 g faina;
– 160 g zahar;
– 2 lingurite praf de copt;
– 250 ml lapte de soia;
– 30 g ulei;
– 1 esenta de vanilie;
–...
Imbracaminte fashion pentru sezonul de iarna
La o prima vedere, iarna ar putea fi considerata un obstacol destul de dificil din punct de vedere al vestimentatiei, din moment ce frigul...
Cum sa iti educi copilul
Metodele de disciplinare s-au schimbat atat de mult incat nu mai avem nevoie de pedepse corporale, bataie, pentru a ne educa copilul. Educatia in...
Recente
Consumatorii prefera sa plateasca jocurile video online cu PayPal
Pe masura ce site-urile online mari si platformele de streaming devin din ce in ce mai convenabile si mai accesibile, utilizatorii de internet devin,...
David Ayer confirma o teorie nebuna despre Joker si Batmanul lui Ben Affleck
David Ayer tocmai a rezolvat o dezbatere Suicide Squad care circula pe internet de ani de zile.Suicide Squad nu a fost cel mai bun...
Orasul Gaza atacat de fortele israeliene din doua parti
Fortele israeliene par sa avanseze in doua directii spre orasul Gaza, potrivit rapoartelor din presa ebraica, declaratiilor Hamas si relatarilor martorilor palestinieni. In nordul...
SUA vizata de China si Rusia la un forum de securitate din Beijing
Sefii militarilor chinezi si rusi au vizat SUA pentru critici la un forum de securitate de la Beijing, chiar daca al doilea cel mai...
Explozia mortala din largul Nigeriei a unei nave petroliere vechi
Era in toiul noptii cand nava a luat foc, isi aminteste Patrick Aganyebi, dar flacarile au facut-o sa para stralucitoare ca ziua. Explozia din...
